Yoğun Stres
İş, ilişki ya da sağlık kaynaklı kronik stres; baş ağrısı, uyku bozukluğu, kalp çarpıntısı ile kendini gösterir.
Yaklaşım
Stres yönetiminde nefes teknikleri, gevşeme egzersizleri ve bilişsel davranışçı terapi etkilidir. Magnezyum, B vitamini gibi destekler tamamlayıcıdır.
Önerilen ilaç sınıfları
İlişkili psikoloji & terapi rehberleri
İlaç temini için en yakın nöbetçi eczane
Türkiye genelinde 81 il için güncel nöbetçi eczane bilgisine eczaneadresi.com üzerinden ulaşabilirsiniz.